Choisir un·e praticien·ne en pratiques psycho-corporelles, sans tomber dans les dérives
Prendre rendez-vous Programme Pause Mentale Pratiques douces et vigilance : comment choisir un·e praticien·ne fiable, sans tomber dans les dérives ? DATE 09.04.25 Sophrologie, kinésiologie, l’EFT (techniques de libération émotionnelle), la méditation de pleine conscience, l’hypnose, la cohérence cardiaque, le shiatsu, la réflexologie, la méthode Feldenkrais ou encore l’EMDR, pratiques corporelles d’ancrage ou de relaxation… […]
Le business du « blocage inconscient et invisible » : quand le bien-être vire à la manipulation
Prendre rendez-vous Programme Pause Mentale Le business du « blocage inconscient et invisible » : quand le bien-être vire à la manipulation DATE 10.03.25 Dans le vaste marché du développement personnel et du bien-être, une tendance inquiétante prend de l’ampleur : la chasse aux « blocages inconscients et invisibles ». Sous couvert d’aide à l’épanouissement, certains coachs autoproclamés exploitent […]
Quand les réseaux sociaux fabriquent des troubles
Prendre rendez-vous Programme Pause Mentale Quand les réseaux sociaux fabriquent des troubles : état des lieux d’une dérive inquiétante. DATE 31.03.25 Il suffit de quelques secondes sur Instagram ou TikTok pour tomber sur une vidéo expliquant tes comportements, tes émotions, tes difficultés. « Tu as du mal à te concentrer ? Tu es sûrement TDAH. » « Tu […]
Le paradoxe moderne du bien-être : quand prendre du temps pour soi devient un stress
Prendre rendez-vous Programme Pause Mentale Le paradoxe moderne du bien-être : quand prendre du temps pour soi devient un stress. DATE 19.03.25 Nous vivons dans une société où tout doit aller toujours plus vite. On le dit. On le répète. A tel point que cette phrase en devient creuse, presque insupportable à entendre. J’ai l’impression […]
Les avantages de la sophrologie à distance
Prendre rendez-vous Programme Pause Mentale Les avantages de la sophrologie à distance : pourquoi opter pour des séances en visio ? DATE 10.11.24 La sophrologie à distance, grâce aux séances en visio, gagne en popularité depuis quelques années auprès de nombreuses personnes qui souhaitent profiter des bienfaits de la sophrologie tout en restant dans le […]
Les dérives du développement personnel
Les dérives du bien-être et du développement personnel. DATE 05.01.23 Attention aux dérives du développement personnel. Nous ne sommes pas tous.tes sur un pied d’égalité face au bien-être, à l’appréhension de soi et du monde.Chaque contexte personnel est différent et impacte notre rapport et notre accessibilité à la vie et à la sphère du bien-être. […]