Quelles différences entre la sophrologie et le yoga ?

Quelles sont les différences entre la sophrologie et le yoga ? DATE 8.06.23 La sophrologie et le yoga, indépendamment ou alliés, sont deux très belles pratiques qui ont les capacités d’impacter positivement nos paysages mentaux et d’apaiser notre quotidien. La frontières entre les deux disciplines est parfois difficile à cerner. Nous allons revenir ici sur les […]