Les avantages de la sophrologie à distance
Prendre rendez-vous Programme Pause Mentale Les avantages de la sophrologie à distance : pourquoi opter pour des séances en visio ? DATE 10.11.24 La sophrologie à distance, grâce aux séances en visio, gagne en popularité depuis quelques années auprès de nombreuses personnes qui souhaitent profiter des bienfaits de la sophrologie tout en restant dans le […]
Quelles différences entre la sophrologie et le yoga ?
Quelles sont les différences entre la sophrologie et le yoga ? DATE 8.06.23 La sophrologie et le yoga, indépendamment ou alliés, sont deux très belles pratiques qui ont les capacités d’impacter positivement nos paysages mentaux et d’apaiser notre quotidien. La frontières entre les deux disciplines est parfois difficile à cerner. Nous allons revenir ici sur les […]