Car notre mental n'est pas le seul à être impacté par ce que nous vivons. Notre corps aussi ressent et exprime parfois des tensions ou des inconforts difficiles à comprendre, peu importe le temps de réflexion passée à essayer de les élucider. Sans que nous en ayons conscience, le stress et les émotions peuvent laisser une empreinte, influençant notre posture, notre respiration et même notre manière de penser ! Alors qui du corps ou du mental est à la source de nos maux ? Les deux ! C’est pourquoi s’occuper uniquement de "la tête" ne suffit pas toujours. En intégrant aussi le corps dans l’accompagnement, il devient possible de relâcher les tensions en profondeur quelles soient physiques ou psychologiques et de retrouver ainsi sécurité et sérénité au quotidien.