Je suis profondément convaincue que nous subissons déjà trop de contraintes extérieures sur lesquelles nous n’avons aucun contrôle pour subir en plus des obstacles internes qui entravent notre capacité à vivre comme nous le souhaitons.

Avoir la liberté d’habiter son corps, de se sentir en sécurité pour avoir le choix au quotidien ne devrait pas être un privilège.

J’ai passé une grande partie de ma vie à penser que je pouvais me défaire de mes anxiétés et blocages avec la seule force de mon mental. Sans succès.

Ce n’est qu’à partir du moment où j’ai inclus mon corps que j’ai commencé à avancer dans la direction apaisée qui me convenait.