Mon approche
Je suis profondément convaincue que nous subissons déjà suffisamment de contraintes extérieures sur lesquelles nous n’avons aucun contrôle pour subir en plus des obstacles internes qui entravent notre capacité à vivre comme nous le souhaitons.
Avoir la liberté d’habiter son corps, de se sentir en sécurité pour avoir le choix au quotidien ne devrait pas être un privilège.
Comme beaucoup, j’ai longtemps cherché à apaiser mon mental sans écouter mon corps ou à calmer mon corps par la seule force du mental.
Dans bien des cas, cette approche est vouée à l’échec.
Ce n’est qu’à partir du moment où j’ai inclus mon corps et appris à le combiner au travail du mental que j’ai réellement commencé à avancer, pas à pas, vers une direction plus juste et plus apaisée pour moi.
Manifeste
1.Nous ne sommes pas tous.tes sur un pied d’égalité face au bien-être, à l’appréhension de soi et du monde.
2.Chaque contexte personnel est différent et impacte notre rapport et notre accessibilité à la vie et au bien-être.
3.Aucune notion de performance n’entre en jeu dans le bien-être. Il n’y a rien à prouver à personne, ni même à soi. La capacité à se sentir bien ne doit faire l’objet d’aucune sorte d’évaluation.
4.Toutes les émotions et les ressentis sont légitimes et doivent être pris.es en compte.
5.La kinésiologie, la sophrologie, le yoga et autres pratiques complémentaires visant à prendre soin de soi, sont des actes qui dépassent le champ individuel pour s’étendre au collectif. Le bien-être est au service d’une société plus juste, plus inclusive et plus douce pour tout le monde.
Mes formations
Dans des pratiques encore non réglementées comme la kinésiologie, la sophrologie ou le yoga, il peut être difficile de trouver des formations sérieuses et encadrées.
J’ai donc choisi des écoles reconnues pour leur rigueur, leur charte éthique et leur engagement déontologique, affiliées à des syndicats professionnels garants de la qualité de l’enseignement.
Cet engagement me permet aujourd’hui de proposer un accompagnement fondé, professionnel et responsable, dans le respect de l’humain et de la place unique de chacun dans son parcours.
Kinésiologue certifiée
Apprentissage au sein de l'école certifiante Emnak : Touch For Health, Three In One Concept, Brain Gym, Crânio-Sacré, périnatale, Stress Release...
Sophrologue certifiée RNCP et spécialisation troubles psy
Formation complète et professionnalisante au sein de l'Ecole française supérieure de sophrologie de Lille.
Yoga Hatha et Vinyasa (YTT 200h)
Formation diplomante certifiée par la Yoga Alliance auprès de Clarisse Robinet, formatrice, enseignante et thérapeute en ayurveda.
Accompagner la sensibilité élevée
Certifiée par l'Observatoire de la sensibilité. Formée auprès de Saverio Tomasella - psychanalyste et docteur en psychologie, Elodie Crépel - psychanalyste spécialiste de l’hypersensibilité et des hauts potentiels et Fanny Marais - Coach et formatrice.
vos retours
Merci pour toutes ces étoiles ! 💛
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- Kinésiologie au 12 rue de Cannes, 59000 Lille
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