La kinésiologie est une pratique qui permet à chacun.e de mieux comprendre ses réactions face au stress.

Lors d’une séance de kinésiologie, nous observons les réactions corporelles ainsi que les sensations de la personne lorsqu’elle évoque ses problématiques de vie.

Suite aux ressentis de la personne nous choisissons ensemble les outils les plus adaptés pour relâcher les tensions associées. Ces outils peuvent inclure des mouvements spécifiques, l’expression de ressentis, des exercices de relaxation, de respiration, le massage de points d’acupression (issus de la Médecine traditionnelle chinoise), etc.

Il arrive parfois qu’avoir conscience de ses difficultés ne suffise pas pour avancer. Lorsque vos réactions semblent incontrôlables ou démesurées, cette pratique peut vous aider à mieux comprendre et gérer ce qui vous échappe.