La kinésiologie est une pratique qui permet à chacun.e de mieux comprendre ses réactions face au stress.
Lors d’une séance de kinésiologie, nous observons les réactions corporelles ainsi que les sensations de la personne lorsqu’elle évoque ses problématiques de vie.
Suite aux ressentis de la personne nous choisissons ensemble les outils les plus adaptés pour relâcher les tensions associées. Ces outils peuvent inclure des mouvements spécifiques, l’expression de ressentis, des exercices de relaxation, de respiration, le massage de points d’acupression (issus de la Médecine traditionnelle chinoise), etc.
Il arrive parfois qu’avoir conscience de ses difficultés ne suffise pas pour avancer. Lorsque vos réactions semblent incontrôlables ou démesurées, cette pratique peut vous aider à mieux comprendre et gérer ce qui vous échappe.
La kinésiologie n’établit pas de diagnostic médical et ne prescrit aucun traitement. Elle ne remplace en aucun cas une consultation médicale. Ma pratique est strictement sans dimension spirituelle, par choix. Il n’y a aucune incitation, aucune croyance transmise ou suggérée.
La kinésiologie est idéale pour toute difficulté dont vous auriez conscience mais que vous ne parvenez plus à dépasser par la simple volonté.
Voici quelques exemples de problématiques pour lesquelles la kinésiologie peut apporter un soutien :
Douleurs récurrentes, tensions corporelles, bruxisme, troubles alimentaires, fatigue chronique, troubles du sommeil...
Trop-plein émotionnel, hypersensibilité, manque de confiance, crise d’angoisse, anxiété, phobies, changement de vie, acceptation de soi, sortir d’un schéma répétitif, prendre des décisions…
Difficultés d’apprentissage à l’école (mémorisation, écriture, lecture, concentration…), préparer un examen, un entretien, diminuer le stress au travail, prise de parole en public, burnout, bore-out, recherche d’emploi...
chloé Brun2025-04-16 Je viens de terminer mon accompagnement avec Aude, et si seulement j'avais eu le courage de me lancer plus tôt ! Même à distance en visio, je me suis sentie écoutée, soutenue avec justesse et toujours en accord avec mes besoins et ressenti. J’en ressors avec de vrais outils concrets qui vont m’aider au quotidien. Merci mille fois pour ta bienveillance et ton professionnalisme. Marine CATTEAU2025-04-14 Je recommande Aude les yeux fermés. C’est une personne d’une douceur incroyable, profondément humaine et toujours à l’écoute. Grâce à son accompagnement bienveillant et attentif, j’ai pu constater une réelle évolution, aussi bien dans mon corps que dans mon esprit. Chaque séance avec elle est un vrai moment de recentrage et de bien-être. Merci Aude pour ton professionnalisme et ta belle énergie ! Victoria Herrault2025-04-04 Aude est une personne douce, bienveillante et vraiment à l’écoute. Grâce à ses séances, j’ai pu avancer sur des sujets profonds divers. Je me suis sentie accompagnée avec beaucoup de justesse. Je la recommande les yeux fermés. Lola. dncx2025-03-10 Un immense merci pour cet accompagnement en sophrologie. Moi qui ne voulais pas aller voir de psychologue par peur de parler, je me suis tournée vers Aude, et finalement, elle a su me mettre à l’aise. J’ai adoré échanger et discuter avec elle. L’ambiance des séances, son écoute et sa bienveillance m’ont aidée tout au long de mon rétablissement. J’ai gagné en sérénité et me suis sentie soutenue dans les décisions que j’ai prises. Une expérience précieuse que je recommande vivement! Emma Chancé2025-03-05 Aude est à l'écoute, conseille et rassure, en toute bienveillance et sans jugements. Je sors de chaque séance de sophrologie comme sur un nuage, avec un corps et un esprit complètement détendu. Merci pour toutes tes explications et tous les outils qui permettent de calmer l'anxiété et les pensées envahissantes 🙏 Clém G2025-02-24 J'ai apprécié chacune des séances de sophrologie passées avec Aude qui a toujours été à l'écoute, patiente et bienveillante. Je repars avec des outils et conseils pour la vie, encore merci pour tout ! Je vous recommande son accompagnement à 1000% :) Jessica Del Pin2025-02-05 Aude est une personne très douce et à l'écoute, qui m'a aider à trouver les pourquoi de ma problématique. Elle a su être disponible aussi, malgré les contraintes de mon planning. Je la recommande ++. Merci pour ses séances. Laetitia morel2024-12-12 J'ai effectué une séance de kinésiologie et plusieurs séances de sophrologie avec Aude (il m'en reste) et je ressens les bienfaits des outils qu'elle transmet. Aude est d'une douceur et d'une bienveillance incroyable. Je ressens le positif et du changement grâce à nos séances et aux outils fournis. Je recommande Aude !!!!! Constance Leduc2024-12-02 Je vous recommande le programme "Pause mentale" qu'Aude propose d'acheter sur son site !! Je l'ai trouvé super pédagogique, clair, facile à faire dans un quotidien où on a peu le temps .. les exercices font un bien fou ! Je trouve que pour le prix d'une séance, avoir accès à toute cette boîte à outils vaut vraiment le coup ! Merci Aude pour cette jolie parenthèse apaisante que tu as créé ! Claire Lempereur2024-10-11 Aude met facilement à l’aise permettant de travailler de manière sereine sur les sujets abordés Découverte de la kinésiologie pour moi, Aude est pédagogue et a l’ecoute
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Un cabinet pluridisciplinaire ! Dans les mains expertes de Jeanne Brugnon en réflexologie et symptothermie et de Manon Saint-Maxent en osthéopathie.
Quant à moi je vous y accueille chaque semaine pour vos séances de kinésiologie et de sophrologie.
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