Les dérives du développement personnel
Les dérives du bien-être et du développement personnel. DATE 05.01.23 Attention aux dérives du développement personnel. Nous ne sommes pas tous.tes sur un pied d’égalité face au bien-être, à l’appréhension de soi et du monde.Chaque contexte personnel est différent et impacte notre rapport et notre accessibilité à la vie et à la sphère du bien-être. […]
Quelles différences entre la sophrologie et le yoga ?
Quelles sont les différences entre la sophrologie et le yoga ? DATE 8.06.23 La sophrologie et le yoga, indépendamment ou alliés, sont deux très belles pratiques qui ont les capacités d’impacter positivement nos paysages mentaux et d’apaiser notre quotidien. La frontières entre les deux disciplines est parfois difficile à cerner. Nous allons revenir ici sur les […]
L’anxiété en soirée
Vivre avec de l’anxiété apporte son lot de défis et d’inconforts. Si le fait de sortir et de faire la fête peut être synonyme de joie et de partage pour beaucoup, ce type de rassemblements peut générer bien plus d’angoisse que de plaisir pour les personnes sujettes à l’anxiété.