Choisir un·e praticien·ne en pratiques psycho-corporelles, sans tomber dans les dérives
Prendre rendez-vous Programme Pause Mentale Pratiques douces et vigilance : comment choisir un·e praticien·ne fiable, sans tomber dans les dérives ? DATE 09.04.25 Sophrologie, kinésiologie, l’EFT (techniques de libération émotionnelle), la méditation de pleine conscience, l’hypnose, la cohérence cardiaque, le shiatsu, la réflexologie, la méthode Feldenkrais ou encore l’EMDR, pratiques corporelles d’ancrage ou de relaxation… […]
Conseils pour sortir d’une crise d’angoisse
Conseils pour sortir d’une crise d’angoisse. DATE 20.02.23 On se sent souvent démuni.e face aux personnes qui font des crises d’angoisse, surtout quand nous n’en sommes pas sujet.te nous-même. Alors voici une liste pour aider les autres pendant leurs crises d’angoisse, ou que tu peux partager à tes proches pour qu’ils t’aident pendant un […]